Wat zijn nu eigenlijk de beste contactlenzen?
algemeen

De beste contactlenzen voor jouw ogen

Wat zijn nu de beste contactlenzen? Op feestjes wordt het onderwerp nogal eens besproken: iemand heeft ergens last van en een ander heeft de oplossing die goed werkt. Maar werkt dat zo voor iedereen? Helaas niet. Ieder oog is anders en aangezien er zoveel verschillende ogen zijn, zijn er ook heel veel verschillende contactlenzen. Het is niet verstandig om zonder advies van een oogzorgspecialist zomaar een contactlens uit te proberen, enkel maar omdat een kennis aangeeft zo blij zijn met hun merk contactlenzen. Verschillende type contactlenzen Er zijn twee verschillende type contactlenzen: de harde contactlens en de zachte contactlens. Eigenlijk bestaat er nog een type, namelijk een combinatie van die 2: een harde contactlens met de rand van een zachte contactlens. Binnen die 2 verschillende lenzen is er weer een onderverdeling. Is de lens alleen bedoeld is om ver te zien, of ook om mee te lezen? Moet de lens de kleur van de ogen aanpassen? En tevens is er de gebruiksduur van de lenzen; zo heb je daglenzen, weeklenzen, maandlenzen en lenzen die nog veel langer meegaan. Dan zijn er ook nog lenzen die je alleen ’s nachts draagt of juist alleen overdag en sommigen kun je zelfs dag […]

Ogen rust geven: de 20-20-20 regel
wetenswaardig

Ogen rust geven: de 20-20-20 regel

De hele dag achter een computer werken is niet bepaald rustgevend voor de ogen. De ogen staan continue gefixeerd op dezelfde plek op een afstand van ca. 50-70 cm. Dit merk je door een vermoeidheid in het hoofd en ogen die wat gespannen aanvoelen. Gun de ogen rust Zijn we eindelijk klaar met werken, gaan we naar huis en vervolgens de hele avond op de tablet of telefoon kijken. De ogen wordt gewoon geen rust gegund. Het is dan ook niet raar dat mensen na verloop van tijd zich futloos en moe voelen. Er wordt gewoon te veel van de ogen en de hersenen verwacht. Een beetje rust is goed. Neutraal kijken Uit verschillende onderzoeken is naar voren gekomen, dat het verstandig is om regelmatig even weg te kijken van je beeldscherm. Puur om je ogen even een beetje rust te geven. Om ze weer in een neutrale stand te laten ontspannen. 20-20-20 regel De 20-20-20 regel is bedacht door een groep oogartsen. Het is een simpele regel: 20 minuten werken achter een beeldscherm,20 seconden pauze door te kijken naar een object op minimaal 20 voet afstand. 20 voet is gelijk aan 6 meter. Maar 20-20-6 bekt niet zo lekker. […]